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2019-07-13 来源:WWW.AS0006.COM

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营地晚餐为两荤一素一汤,营地早餐为粥、清炒蔬菜等;4、门票:包含贡嘎寺门票及草科温泉费用;5、领队:户外专业认证领队;6、马匹:已包含徒步期间装备驮运费用(个人骑马费用自理);7、装备:燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。本次活动组织者已为每个队员办理适合本次活动的相关保险,如在活动中发生人身损害后果,由受损害人依据法律规定和本声明,由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。

8、其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。4.药品(活络油、止血帖等),领队会带急救包。

WWW.AS0006.COM,野外定向是一项高度发挥个人智慧和体能的野外运动。

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 定向越野是定向运动的主要比赛项目之一。11、高原地区热量流失快,因要进行长途跋涉(体力不支者可骑马)请自备高热量食品以补充体力。

也许因为这次活动,你会爱上户外,爱上健身,结识更多好友,让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!环保指引1、注意对沿途环境的保护。W W W . X D L 0 0 5 . C O MW W W . Y O B O 8 8 . N E T。

6.替换衣物及袜子、备用徒步鞋。装备指引1.至少一双平底徒步鞋。

如果您的时间宽裕,可以自行安排成都市区闲逛,体验成都悠闲之都的氛围,也可提前和群里其他驴友约伴拼车,去成都网红点打卡(我俱乐部提供包车服务)餐饮:自理,可AA聚餐(俱乐部会推荐地道味)。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。

春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。4.棒棒糖,奶糖、萄萄干等高糖类食物。

不要奔跑和剧烈运动。您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金。

活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。费用不包含1、各地往返成都的大交通费用;2、以上未列的小景点门票(比如:泸定桥10元/人等);3、用餐酒水及其他个人开支;4、个人骑马费用(玉龙西-冷噶错骑马或者摩托车费:200-300元必须)。

4.棒棒糖,奶糖、萄萄干等高糖类食物。个人路粮饮品指引1.干粮,如牛肉干,面包、干果、巧克力、榨菜、饼干等等食品2.两升以上饮用水。

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